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团队的凝聚,身心的修行——“健康生活、快乐工作”健步走活动侧记

为进一步加强企业文化建设,倡导“健康生活,快乐工作”理念,中咨集团于2019年11月2日在平谷国际徒步大道,组织了第三次“健康生活、快乐工作”健步走主题活动。
活动当天,清晨山岭中的寒冷并没有降低队员们的热情,大家有说有笑讨论着近期的训练成果、健步走技巧以及比赛的战术,从话语中就可以感受到队员们参加活动兴奋的心情和为公司赢得好名次的决心。

 赛前,集团聘请来专业的教练,带领大家做好充分的热身运动,队员们认真跟着教练进行准备活动,保护队员们尽量避免在比赛中受伤,并且也帮助队员充分调动肌肉尽快进入比赛状态。
 20分钟的准备活动之后,随着一声清脆的鸣笛,健步走活动正式开始。在有经验的队员带领下,华科公司7名队员排成一列纵队冲出起跑线。此次活动全长12公里,前2公里是比较平缓的公路,队员们调节呼吸快速行进,意图拉开距离。2公里后,就是漫长的盘山公路,坡度比较陡,队员们咬着牙,大步迈着,计算着自己的体力与距离。盘山公路,风景优美,队员们时不时看看风景环节运动带来的疲惫,同时不忘尽自己最大努力向前迈进。

山路蜿蜒而上,没有下坡,此时已经到了6公里处,但是山路丝毫没有向下的趋势,队员们不快不慢的行进着。如果说,前6公里的重点靠的身体素质,那么后6公里的重点就要靠心理素质了,谁能坚持,不停歇,谁就是胜者。队里体力好的队员有的不断鼓励着,有人快速跑到更前方,告诉身后的人哪里坡度缓,可以加速,哪里坡度比较陡,开始慢速行进,调节呼吸。
此时,队伍已经行进到8公里,路上遇到人,无论认识与否,大家或相视一笑,或轻声加油,或伸出大拇指。此时此刻,在这路上奋进的,都是勇者。忍着肌肉的酸痛,超越自己的极限。现在全世界是安静的,只有呼吸的声音,当你时不时看到岩壁上刻着“加油”两字的时候,仿佛全世界又都在给你加油。

队伍行进到10公里处的时候,开始提示进入下坡了,大家看到了希望,也看到了胜利的曙光。最后队员们拿出最后的体力冲刺,携手冲过终点。冲过终点的时候,大家欢呼着,虽然还不知道名次,但是大家庆祝着大喊。先贤早有训示,胜人者有力,自胜者强!且不说名次如何,能坚持下来的就是胜者。终于,比赛统计结果出来了,我们公司以1小时40分钟的成绩夺得此次活动第二名,也是公司在健步走系列活动中历史最好成绩。

在合影时,队员们想着一路来的辛苦,看着山下连绵的山峰,似有豪情万丈,大家一起呐喊着“人生坎坷路不平,崇山峻岭任我行。华科,华科,我们行”!
此次活动能取得这么好的成绩,离不开队员们的努力,也离不开公司工会的组织保障。参加健步走活动不仅提高了队员们锻炼身体的意识,同时还提高了大家的团队意识,可谓一举多得。

(通讯员:张泽南)

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